Jak podają naukowe wytyczne, ciśnienie na poziomie 120 na 80 jest tak zwanym optymalnym. Jeśli jest to wartość między 120, a 129, w przypadku ciśnienia skurczowego nazywanego potocznie „górne”, to jest ono prawidłowe, w przypadku ciśnienia rozkurczowego, prawidłowe wartości to: 80 do 84. Istnieje jeszcze jedna granica, tak zwanego ciśnienia wysokiego, ale prawidłowego i tak dobre wartości mieszczą się w granicach od 130 do 139 jeśli chodzi o „górne”, a w granicach 85 do 89 tak zwane „dolne”, czyli rozkurczowe ciśnienie.
Ciśnieniomierze warte swej ceny
Oprócz samych wartości, które wskazuje ciśnieniomierz, należy jeszcze wziąć pod uwagę dodatkowe czynniki, takie jak aktywność fizyczne, wykonywanie określonej pracy, czy na przykład wchodzenie po schodach. Jeśli osoba z dość małą kondycją fizyczną wejdzie dość szybko na trzecie, albo czwarte piętro, to może jej aż za bardzo zwiększyć się ciśnienie, z powodu nadmiernej aktywności fizycznej, a takie działanie, bez uprzedniego przygotowania, a także stopniowo zwiększanego stopnia trudności, byłoby nierozsądne, a także mogłoby spowodować niekorzystne skutki.
Dodaj komentarz